Ejercicio de expresión escrita de la unidad 32 del Curso de Español de Medicina y Salud.
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La migraña


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Ejercicio de expresión escrita 32.3

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Instrucciones
Las migrañas o jaquecas son bastante frecuentes en la población, se calcula que en torno a un 50% las padece en mayor o menor grado y frecuencia. Por eso mismo, son muchos los remedios caseros que corren de boca en boca para tratarla: tumbarse en una habitación a oscuras sin almohada, ponerse unas cáscaras de sandía en la frente o las sienes, tomar una cucharadita de vinagre de manzana diluido en agua, etc.
  • Lea el siguiente ejemplo de ‘medicina’ popular:

Yo tenía una amiga a la que le daban unas jaquecas debilitantes. Fue a varios médicos y ninguno encontraba el problema. Finalmente uno le dijo que probablemente se debía a alguna alergia. En efecto, le empezaron a tratar las alergias y se le quitaron por completo las migrañas.
Comidas que podrían ser las causantes en las jaquecas por alergia son

  • queso
  • chocolate
  • frutas cítricas
  • café
  • carnes frías
  • vino
  • alcohol
  • crema agria
  • vinagre
  • salchichas

Si usted sospecha que sus migrañas podrían deberse a una alergia, elimine todas estas comidas de su dieta y vaya incluyéndolas nuevamente una por una (cada dos semanas) para ver cuál es exactamente la que le está afectando.

  • Describa los motivos o causas por los que cree que padece usted dolores de cabeza, y diga qué hace para aliviarlos. Dé una serie de recomendaciones útiles para prevenirlos. Utilice para componer su particular receta casera adjetivos y pronombres indefinidos.


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